Indlæser
SAUNAGUS
Saunagus forløbet varer lidt over 1 time og består af 3 sessioner.
En session vare ca. 15 minutter. Der er indlagt drikke- og afkølingspauser mellem sessionerne.
Der bliver hældt vand blandet med æteriske olier på saunaovnens varme sten og svinger et håndklæde eller bruger en vifte for at fordele dampen i rummet. På den måde opnår du optimal effekt af olierne og varmen.
Vekselvirkningen mellem varmen og de æteriske olier i saunaen og det kølige vand i fjorden er med til blandt andet:
• At sætter ekstra gang i blodcirkulationen, hvilket har en rensende effekt på krop og sind
• At afspænde muskler
• At få dig ned i kroppen
Kombinationen af saunaens varme og de æteriske oliers dufte kan gøre saunagus til en meget intens oplevelse. Forbered dig derfor gerne på at være i øjeblikket. Sørg for at trække vejret dybt undervejs, drik masser af vand inden, under og efter.
Du inviteres til at læne dig tilbage, sænk skuldrene, træk vejret dybt og nyde saunagusen.
Hvad er æteriske Olier:
Æteriske Olier er koncentrerede aromatisk plante ekstrakt, som ofte bliver udvundet via dampdestillation af blomster, blade, bark, frugter og rødder.
De æteriske olier påvirker os fysisk, følelsesmæssigt og nogle vil også sige åndeligt.
Huden er vores største organ og vi optager olierne og deres forskellige effekt gennem huden
De æteriske oliers dufte, stimulerer følehjernen også kaldet det limbiske system som påvirker vores følelser og er en indgang til vores hukommelse.
Information om arrangementet
Dato og tid Lørdag d. 5. september 2026 kl. 10:30 til 11:45
Tilmeldingsfrist Fredag d. 4. september 2026 kl. 20:00
Sted
Handbjerg Marina
Handbjerg Marina 10-12
7380 Vinderup
Arrangør
Vinterbaderne Handbjerg Marina
Tlf. +45 24235310
vinterbaderne@handbjergmarina.com
Deltagere
| Navn | ||
|---|---|---|
| Maths Schmucker |
Listen med deltagere indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.
Samlet antal tilmeldte: 1
Deltagere
| Navn | ||
|---|---|---|
| Maths Schmucker |
Listen med deltagere indeholder kun navne på de deltagere, der har givet samtykke til at blive vist på denne side. Der kan derfor være flere deltagere tilmeldt, end der fremgår af listen.
Samlet antal tilmeldte: 1
Find vej til arrangementet
Om Handbjerg Marina
- Marinaens Venner
- Vinterbaderne Handbjerg Marina
- Handbjerg Sejlklub
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Handbjerg Marina bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om hoveddeltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Om Handbjerg Marina
- Marinaens Venner
- Vinterbaderne Handbjerg Marina
- Handbjerg Sejlklub
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
Når vi bruger NemTilmeld til vores arrangementer, er det lige så nemt som at cykle ned ad bakke i medvind.
Og så er det GDPR-sikkert, for ingen techgiganter får kløerne i dine deltageres persondata som en anden Bond-skurk. De forbliver sikkert opbevaret i Danmark.
Du snyder dig selv, hvis du ikke selv prøver NemTilmeld til dit næste arrangement for 0 kr.
PS: Du ser denne reklame, fordi Handbjerg Marina bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.